「湯シャン」のメリット・デメリット。実際に検証してみた。

ライフハック

皆さんは「湯シャン」とはなにか知っていますか?

やったことはないけど聞いたことはあるんじゃないですかね!!!

端的にいうとシャンプーを使わずにお湯だけで頭を洗うコトですね^^

これだけ聞くと「頭からの臭い」「ベタつき」などがやる前から気になってやろうという気にもなりませんよね(笑)

そこで今回実際に私が5日間「湯シャン」を実践してみたのでその過程や、5日間やってみてわかった「メリット」と「デメリットを教えていきたいと思います!!!

湯シャン1日目

さあ、湯シャン1日目です!!! そういえば何故湯シャンをしてみようかと思ったかといいますと、最近になってやけに髪への美意識が出てきまして。。。。(笑)

知人に聞いたところ「湯シャンが良いみたい」ということを聞いたので実践してみることにしました!!!

ちなみに私は朝も夜もシャンプーをしっかり使っていたので少し不安もありますがやっていきます!

1日目朝

いつもの様にシャワーを浴びるわけですが、癖でワンプッシュしてしまいました(笑)

勿体無い、勿体無い(泣)

使いたい気持ちを抑えてお湯のみで髪を洗いました。

\\感想//

流石にまだ何の変化も感じられませんでしたね(笑)強いていうならシャンプーの良い香りがしない事が少し違和感だったくらいですね。

1日目夜

さぁ!!仕事から帰宅し、疲れた身体を洗い流してパソコン作業したいんですけど髪の毛は洗えない。。(泣)

ちなみに室内での仕事で汗をかくことは滅多にないんですが、成人男性なので頭皮から脂も出ちゃうんですよ(笑) それでもしっかり検証していきます!!!

\\感想//

お湯で髪を流すと仕事終わりはちょっと脂っこさを感じます。それをシャンプーで洗い流せないのは少し不快でした。臭いに関しては特に気になりませんでしたね。髪自体に変化は特に無かったです。

湯シャン2日目

「湯シャン」2日目です!!!

朝起きたら何か違和感。。。。「なんか頭がちょっと痒い・・・」

ここで「湯シャン」を進めてくれた知人の方にLINEする事に。

ゆったりゆま
ゆったりゆま

湯シャン2日目の朝でもう頭痒いんだけど(泣)

これ大丈夫なの???

知人女性
知人女性

いや知らないよw私した事ないしw

てか検証してるなら聞くなし!!!

くそ!!!なんて冷たい奴なんだ!!!でもまぁ「湯シャン」を進めてくれたこの方も「湯シャンが良いらしい」くらいの知識なんだから当然ですし、そのための検証なんだから頑張る事に!!!!!!!

2日目朝

\\感想//

痒みをとるために頭皮を手や爪で洗ってしまうと余計にダメな気がしたので優しく洗い流しました。「臭い」に関しては髪を拭いている時は気になりませんでしたが、ドライヤーをかけると少し気になるかなぁくらいでした。

2日目夜

仕事中は特に痒みや臭いは気になりませんでした。

\\感想//

髪を洗う時も特に痒みなどは気にならなかったですね。でもやはり髪に脂感があってそれだけが不快ですね(笑)お湯だけでもある程度は落ちてくれますが。。。

そしてドライヤー。ここで!!!!髪質に変化が!!!!

トリートメントした後みたいに「サラサラ」「指もすごく通る」って感じで「湯シャン」の効果が出てきた瞬間でした!!!残り3日も頑張れそうです(笑)

湯シャン3日目

朝起きても髪の毛が女性みたいに「サラサラ」!!!!朝からの気分も髪の毛の状態一つでここまで変わるんですね。女性が髪に気を遣うのも納得です(笑)

3日目朝

\\感想//

髪を洗い流す時もサラサラ!!!手触りもとても良い感じでした!!!それでも脂感はありますけど。その脂がトリートメントの役割をしてくれてるんですかね(笑)そしてやはりドライヤーをするとき臭いが気になります。そして日に日に臭いがきつくなっていくので少し対策を考えます!

3日目夜

臭いだけどうしても気になるという事で仕事終わりに「ヘアミスト」を見に行き、「井田ラボラトリーズフィアンセフレグランスヘアミスト」を購入してきました!

店員さんに聞いて男性の方にも人気の香りで髪に良い成分も入っているという事で即購入させて頂きました!!!

これは明日の朝付けるとして、とりあえずシャワー浴びてきます(笑)

\\感想//

髪は確かにサラサラなんですが「痒み」や「脂感」が気になります。正直シャンプーしたい気持ちもありますが、ここでしたら何の意味もないので頑張ります。そして今日仕事中から少し気になり出したのが「フケ」ですね。。。。不潔感も出るのでこればかりは勘弁ですね。

「髪質は良い感じですが、その他の代償が中々大きいなぁ」って感じです。

湯シャン4日目

4日目朝

起床。なんか臭う。頭と枕からだ・・・・・(笑)

ヘアミストして寝ればよかったです。

お風呂にダッシュ!!!!

\\感想//

お湯だけでする事にも慣れてきましたね。ただ痒みと臭いには慣れない(笑)あまり調べたく無かったんですが「湯シャン」について軽く調べたら正しいやり方を継続すれば痒みも臭いも無くなるらしいです!!!

そして昨日購入したヘアミストなんですが「香りめっちゃ良いです」!!!!!しかも髪もすごくケアしてくれてる感あって大満足ですね(笑)

4日目夜

頭を掻いてしまうと少し「フケ」が出てしまいますが、臭いに関しては全く気になりませんでした!むしろ香りはシャンプーしていた時より遥かに良いです!女性が良い匂いな理由の一つですかね?(笑)

\\感想//

洗い流す時も、洗い流した後も少しヘアミストの香りが残っていて臭いは気にならなかったです!!「脂感」と「少しの痒み」が気になりましたが、「痒み」に関しては慣れかな?って思うほどそこまで感じなかったですね。

ヘアミストを軽くつけて寝ました。

湯シャン5日目

「湯シャン」最終日!!!寝起きはヘアミストの香りのおかげで気分良し!!!

5日目朝

\\感想//

「湯シャン」最終日の「朝シャン」。いつもの様に洗い流そうとした時気づきました。何故か「ほとんど脂感も痒みもない」。自分はメンズメイクについても記事を書いていて、その記事では肌についても触れているんですが「洗浄力の強い洗顔料」を使うと皮脂を全て洗い流してしまいます。それで肌は乾燥を防ぐために余分に皮脂を分泌します。頭皮もそれと同じなんだと5日目にして気付きました(笑)

5日目夜

人生最後の「湯シャン」。。。だと思ってたんですけどね(笑)

今は、次はしっかり準備してしっかり知識をつけてからまたやりたいと思っています(笑)

\\感想//

頭皮を労わる様に髪を洗ってあげます。「臭い」「痒み」「脂によるベタつき」はもうほとんど気にならなくなっていました。

何かした事ないことを5日間でも継続して終えると気持ちが良いですね(笑)

「湯シャン」メリット

メリット①髪質改善

シャンプーを使って髪や頭皮をゴシゴシ洗う事が良くないと気付きました。

特に市販のシャンプーはどれも洗浄力が高いため頭皮や髪に必要なモノまで洗い流してしまいます。

そのため「湯シャン」を良い方法で継続する事が出来れば今より良い髪質になること間違いなしです!!!

メリット②頭皮からの皮脂の分泌抑制

先ほどお話させて頂きましたが、人間の肌は乾燥を防ぐために皮脂を分泌します。なので頭皮も洗浄力の強いシャンプーで洗ってしまうと過剰に皮脂を分泌してしまいます。

そこで「湯シャン」をする事により頭皮からの過剰な皮脂の分泌は抑える事ができますね^^

なのでシャンプーをする際は頭皮をゴシゴシ洗わずに髪の毛についてしまった、「頭皮からの皮脂」を洗い流してあげる様心掛けましょう!!!

メリット③抜け毛防止

調べたところ、結構これ目的で「湯シャン」を実践する方が多いみたいですね。

頭皮にも身体を守ってくれている「常在菌」がセッセと働いてくれています。その常在菌もシャンプーで洗い流されてしまい抜け毛の原因になります。

皆さん、髪についたシャンプーはおそらく洗い流せていますよね?ですが頭皮についたシャンプーって意外と洗い流せてない事が多いです。それが毛穴に詰まったりして炎症を起こして抜け毛に繋がる事になるそうです。

なので「湯シャン」をすれば抜け毛の防止にもなりますね!!

メリット④コスト削減&時間短縮

これは当たり前ですよね!!!

「湯シャン」を継続させる事が出来れば、もちろんシャンプーなど買わなくて良いですもんね!細かい話だとシャンプーやリンスを洗い流す時にかかる水道代も削減できます。「チリも積もれば山となりますよ」

それとシャンプーやリンスって結構時間取られちゃいますよね(笑)毎日入るお風呂の時間を短縮出来るって考えたら良いんじゃないでしょうか!!!

「湯シャン」デメリット

デメリット①「痒み」「臭い」「ベタつき」「フケ」

私は実際にやってみてこの4つは本当に気になりました。徐々に頭皮からの皮脂の分泌も無くなり治ってはきましたが、やり始めは本当に不快でしたね(笑)

はじめは、人として大事な大事な「清潔感」が失われるのでそこはデメリットだと感じました。

デメリット②清潔感を保つために費用が掛かる

私は普段ヘアミストなんてつけていませんでしたが、どうしても臭いが気になってしまい購入しました。

ですが、香りも抜群に良かったしコスパ的にも素晴らしいのでそこまでのデメリットは感じませんでした(笑)

デメリット③「湯シャン」に向いていない人もいる

そもそも「湯シャン」に向いていない人がいるという事です。

元々の肌質が乾燥肌の人の場合は良いんですが、脂性肌の人の場合だとシャンプーでしっかり落とすべき油分は落としてあげないと臭いなどの原因になってしまいます。

それと毎日ジェルやワックスなどのスタイリング剤を使う方も「湯シャン」はしないほうがいいです。基本的にその様な整髪剤の油はお湯だけじゃ落ちません。

まとめ

まとめの最初に検証後に「湯シャン」を教えてくれた知人とのLINEのやり取りをお見せします!!!

ゆったりゆま
ゆったりゆま

湯シャン教えてくれてありがとう!!!

大袈裟にいうと人生変わった(笑)

本当感謝〜〜〜!

知人女性
知人女性

まさかの(笑)やって良かったんだね。

私もやってみようかなwww

 

ゆったりゆま
ゆったりゆま

最初乗り越えれば余裕だし、

湯シャンのメリット大きいし!

お勧めだよ!!!

知人女性
知人女性

逆に勧められた(笑)

やってみるねwww

最初は不安もあって始めたんですが、5日後には「湯シャン」にとても満足している自分がいます(笑)

教えてくれた知人に勧めてしまうほどです(笑)

もちろん「臭い」等々気になる事もありました。でもそれ以上に見返りが大きいと思います。

今度「湯シャン」をするときはもっと知識をつけて正しいやり方で継続してやれたらなと考えています。

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